最近有关身体脂肪和先兆子痫风险的研究领域的综述为这两个因素如何相互关联提供了更多证据。子痫前期是妊娠的严重并发症，表现为孕妇血压高，尿液中的蛋白质和严重的体液潴留。子痫前期是最常见的妊娠并发症，在澳大利亚所有孕妇中约有5％至10％受其影响。这种情况的1-2%会严重到足以威胁母亲和未出生孩子的生命。先...

不知道你有没有看到过这张照片，它反映了我们营养师目前在不同人眼中的角色定位。尤其面对患者的时候，在患者的眼中，人们总以为营养师就像个严格的执法警察，让你不要吃这个，不要吃那个……这个的确是让人苦笑不得，每一位营养师我相信都是热爱食物与营养的，他们都希望运用营养帮助人们改善健康，今天我们也梳理了营养师...

作为运动营养师，我本人也是一位积极的运动爱好者，服务了很多运动员及健身爱好者。我们都指导，专业的运动员有一个专业的服务团队，负责物理治疗、营养甚至心理辅导等，但其实我们不必成为精英或专业运动员，就可以从营养支持和建议中受益。如果你热爱运动，尤其是高强度耐力运动，或者马拉松，铁人三项，你最好咨询专业的...

  一、辅酶Q10是药还是营养品？辅酶Q10（CoQ10），又称为泛醌，是一种复配天然抗氧化剂，存在于心脏、肝脏、肾脏和胰腺细胞内，负责制造能量，在细胞能量生产中，辅酶Q10扮演着协助心脏工作的角色。当然，除了人体自身可以产生辅酶Q10以外，食物补给也可为人体提供少量的辅酶Q10，主要来源...

随着生活水平的提高，高分辨肺部CT在体检中越来越普及，“肺部磨玻璃影”是肺科疾病中的一个常见名词，在今天越来越多地被提及。三年前我们一位年轻的会员体检时，体检报告显示磨玻璃影，这个磨玻璃影让她着实紧张了一下，本来她就觉得肺部总是不太舒服，这件事情我一直放在心上，每年都会催她定期复查，她也一再问需要手...

       头痛是一种常见的疾病，每一个人在一生中或多或少都会体验过头痛的滋味。虽然并不是所有的头痛都是偏头痛，但是偏头痛却是其中最常见的头痛疾病之一，其病情特征为反复发作、一侧或双侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可合并恶心、呕吐、怕光和怕声等症状，...

    我们很多会员在开始运动计划时，总会问到一个问题：到底是早上跑步好还是晚上跑步好。这个“好”，其实指向颇为不明，或者说不同人群希望的“好”是不一样的。例如，大个纸可能想的是提升跑步成绩，胖纸多数想的是减脂，妹纸想的是塑形，大个胖妹纸想的是……跑完可以任性地吃。一天的时间，简...

什么是复合维生素？在美国，很多产前维生素通常是一种复合维生素补充剂，通常包含矿物质和维生素的浓缩混合物，女性在怀孕期间需要更多。理想情况下，女性在尝试怀孕和母乳喂养时会服用产前维生素。服用特定的产前维生素可能会降低母亲和发育中胎儿的并发症风险，并有助于母亲足月。孕妇必须的营养素有哪些？1、叶酸大家最...

就像煮鸡蛋一样，生鸡蛋也非常有营养。它们富含优质蛋白质，健康脂肪，维生素，矿物质，护眼抗氧化剂和各种其他营养素。一个完整的，大的生鸡蛋（60克）包含（1）：卡路里：72。蛋白质：6克。脂肪：5克。维生素A：RDI的9％。维生素B2（核黄素）：RDI的13％。维生素B5（泛酸）：RDI的8％。维生素B...

最近中国的疫情总算得到控制了，但欧美国家像是复制了武汉2月份的剧情，人数逐渐飙升。美国川普总统也正式宣布进入紧急状态，不过美国官方仍然不推荐购买口罩？01口罩有什么作用？戴医用口罩可以保护您免受新型冠状病毒的侵害吗？这是很多人问的一个问题，其中包括把狗口罩戴在狗身上的宠物主人。 田纳西州范...