作者 营养师何玮华 发布的文章

硝酸盐从何而来1、自然界硝酸盐硝酸盐是大自然中氮素循环的一部分。氮是一种无色无臭的气体，它大约占空气的80%。生物无法直接利用它，必须借助细菌作用成为固定态...

男性在肾虚思想和认识上的偏差，带来一个更大的问题是盲目补肾。不少男性潜在逻辑认为，性功能下降就得补肾，这也是许多壮阳药物和保健品的宣传策略。很显然，在商家营...

中国男人最关注的问题无疑是性生活带来的肾虚问题，性生活带来的主要是体力消耗和精液的排出，我们先不讨论本身有基础疾病的男性，尤其是心脏疾病，做任何体力活动都要...

要说到中国男人比较忌讳的一些词汇，肾虚绝对是其中最多的一个。男人从小到大就浸淫在这样的一个氛围里面，从爷爷辈到自己的爸爸，身边的亲戚、朋友，或者是某肾宝的广...

据统计，一个成年人平均每天需要2000-2500卡路里的热量，但这当然取决于您的体力活动水平。因此，对于那些不愿在健身房大汗淋漓的人来说，一匙花生酱所犯的罪...

通常我们吃的食盐主要成分是氯化钠，包含40%钠，60%氯。我们食物供应中的重要的同时钠也可通过非氯化物的形式取代，例如碳酸氢钠（小苏打）和谷氨酸钠（味精，味...