热文【营养素】钙Calcium
钙是人体中最丰富的矿物质之一,约占体重的1.5%。人体中百分之九十九的钙存在于骨骼和牙齿中,其余的百分之一分布在其他区域。缺钙饮食是涉及骨质疏松症发展和进展的病因之一,骨质疏松症是一种以骨骼脆性和多孔性为特征的疾病,...
钙是人体中最丰富的矿物质之一,约占体重的1.5%。人体中百分之九十九的钙存在于骨骼和牙齿中,其余的百分之一分布在其他区域。缺钙饮食是涉及骨质疏松症发展和进展的病因之一,骨质疏松症是一种以骨骼脆性和多孔性为特征的疾病,...
骨质疏松症是骨量减少的疾病,以骨量减低、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。简单来说,健康的骨骼内部有微小的空间,像蜂窝一样,而骨质疏松症增加了这些空间的大小,导致骨骼失去强度和密度。骨骼...
非处方钙补充剂通常有四种不同形式。最常见的是碳酸钙和柠檬酸钙。其他两种,乳酸钙和葡萄糖酸钙,每剂含钙量较少,并且往往更难找到。至少在组成方面,钙补充剂类型之间的差异是与钙配对形成钙盐的次要元素。人体实际吸收的钙量(称...